
人生を豊かにする小さな1分の習慣
沖幸子
2015年5月29日
主婦と生活社
1,320円(税込)
美容・暮らし・健康・料理
ベストセラーエッセイストによる、 書き下ろし最新刊! 『二度とない今日という日に感謝し、 一日一生 の気持ちで1分1分をていねいに上手に使う。 そんな毎日の生活行動のなかにそのカギが あるような気がします』(プロローグより) 第一章 若々しく、元気に輝く 「もっと素敵に、歳を重ねるための習慣」 第二章 こころ豊かに、こまやかに暮らす 「ていねいに、やさしく生きる習慣」 第三章 簡潔に、美しく住まう 「住まいをせいけるに、 上手に、美しく彩る習慣」 ……著者が実践している、 暮らしを豊かに、そして人生をイキイキと 美しく生きるための 92の「1分習慣」を紹介。 何歳からでも、人生を輝かせることができる ヒントがぎっしり詰まった一冊! カラー写真入り。
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