禅と出会う

禅ビギナーにおすすめ！　禅とはいったいどのようなものか。そして、その厳しい修行とは？　誰にでも開かれているという禅。あなたも禅をはじめてみませんか。禅宗の著名な老大師の手になる、初の本格的な禅の入門書が誕生！　この一冊で、禅がわかる。