
呼吸が〈こころ〉と〈からだ〉をひらく
加藤メソッドでラクに生きる
加藤俊朗
2007年4月30日
春秋社(千代田区)
1,650円(税込)
美容・暮らし・健康・料理
どうすれば本当に、「こころ」と「からだ」と「魂」の健康を得て、シンプルに、すこやかに、いきいきと生きることができるのか。加藤メソッドの「呼吸法」と「動きのレッスン」で、それが実現。誰にでもできる、そのトレーニングを一挙に公開。
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