
指先から身体を整える
機能回復のための所有感覚メソッド
中村 考宏
2018年8月22日
春秋社
1,760円(税込)
美容・暮らし・健康・料理
筋力も体力も関係ない。老いも若きも「末端」の感覚を高めれば身体は甦る! 身体に元々備わっている回復力こそが心身の健康の決め手。各部の骨格ポジションを整えて末端の感覚を磨き、全身がつながりを取り戻すことで、回復力の高い身体を手に入れる方法。
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