実践ブッダの瞑想法
はじめてでもよく分かるヴィパッサナー瞑想入門
DVDブック
地橋秀雄
2008年10月31日
春秋社（千代田区）
2,750円（税込）
人文・思想・社会 / 美容・暮らし・健康・料理
２５００年続いてきたシンプルな瞑想法で、悩みや苦しみ、不安が驚くほど消えていきます。ブッダが悟ったヴィッパサナー瞑想を日本人に合った形で実践的に紹介。初心者〜上級者まで、瞑想がマスターできる本格ＤＶＤ付。
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