50歳からの病気にならない食べ方・生き方

祥伝社黄金文庫

石原結實

2022年2月10日

祥伝社

814円(税込)

美容・暮らし・健康・料理 / 文庫

“ショウガは医者いらずの万能薬”“塩分の制限と水分の摂り過ぎが病気を招く”“朝食は食べないほうがいい”“体を温める簡単筋肉運動”“歩くのが速い人ほど長生き”…カリスマ医師が毎日実践している、意外に簡単な健康法。

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