1日1分！サビた体を下半身から蘇らせる股関節コアストレッチ

両脚を開いて腰を上下させるだけ！「体幹」への刺激で

SHINSEI　Health　and　Sports

 白木仁

2015年4月30日

新星出版社

935円（税込）

ホビー・スポーツ・美術