筋トレと栄養の科学
お腹を凹ませて、太らないカラダになるための真実67
坂詰真二 / 石川三知
2015年5月31日
新星出版社
1,650円（税込）
ホビー・スポーツ・美術
筋肉を１ｋｇ増やすと１年で２．５ｋｇやせる！筋トレ時に糖質制限はＮＧ！すぐに始められる筋トレ法＆食事メニューも紹介。
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