よくわかる瞑想ヨガ

綿本彰

2012年2月29日

実業之日本社

1,430円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

瞑想が苦手な人もはじめての人もこの本からスタート!ヨガの基本は「瞑想」にあり。

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