金哲彦のマラソン練習法がわかる本

金哲彦

2009年1月19日

実業之日本社

1,430円(税込)

ホビー・スポーツ・美術

誰でもできる!今からでも間に合う!!マラソン練習メニューを、ここまで解説した本はなかった…。ただ距離を走っても、単調な練習だけでも、オーバーワークもダメ。最も効果的で効率的な「100日トレーニングメニュー」完全掲載。

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