正しい姿勢で走れば、マラソンはもっと楽しく、速くなる
ランニングフォーム矯正塾
じっぴコンパクト新書
飯田潔 / 長田潤晴
2011年11月30日
実業之日本社
838円（税込）
ホビー・スポーツ・美術
本当の「骨盤前傾」って何？マラソンは着地がすべてだ！カラダを整えて、ケガなく安全に、生涯ランを楽しもう！「おじいちゃんランナーはなぜ速い！？」の秘密がわかる。走りの超基本は“脱力＝自然体＝良い姿勢”。
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