「折れない心」をつくるたった1つの習慣

青春新書プレイブックス

植西聰

2011年4月30日

青春出版社

1,047円(税込)

人文・思想・社会 / 美容・暮らし・健康・料理 / 新書

負のスパイラルから抜け出せる“心のしくみ”とは?「折れやすい」自分をまず知ろう。「つい悩んでしまう」から脱するヒント。「人と比べない」習慣を身につけるetc.-心の中の「へこたれない自分」を呼び覚ますヒント。

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