脳がよみがえる断食力

青春新書

山田豊文

2009年1月31日

青春出版社

803円(税込)

美容・暮らし・健康・料理 / 新書

一流アスリート、芸術家、経営者…成功者がこぞって実践する山田式ファスティングとは?脳の飢餓状態が五感を研ぎ澄まし、あらゆる機能を飛躍的にアップさせる。

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