人生が変わる短眠力
青春新書インテリジェンス
藤本憲幸
2010年10月31日
青春出版社
942円（税込）
美容・暮らし・健康・料理 / 新書
成功者たちはなぜ、短い睡眠で、いい仕事ができるのか！そのカギは「朝脳」を活性化する、深く短い“眠り方”にあった。誰でも無理なく身につく２週間プログラム付。
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