やってはいけないランニング
走りこむだけでは「長く」「速く」走れません
青春新書
鈴木清和
2012年7月31日
青春出版社
880円（税込）
ホビー・スポーツ・美術 / 新書
短時間のトレーニングでも最大限の効果につながる方法がある！このやり方を知れば、フルマラソンもラクに完走できる。
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