リバウンド知らずの「ヤセ日」ノ-ト

ダイエットの敵リバウンドは減食・食事制限がモトだった。皮下脂肪になる前に食べた分だけ燃やしちゃうからフツーに食べてヤセられるストレスなしの宮本式、あなたのための個別指導ダイエット。みんなのカンちがい“食べるから太る”をぶっとばそう。