トラウマ・セラピ-幸せの法則

トラウマは今のあなたを縛っている呪縛です。このトラウマに気づき、それを癒していくのが「トラウマ・セラピー」なのですが、それだけで自分が変われるかというと、じつはそうではありません。なりたい自分になる、目標に近づくためには、自分で思い、行動していかなくてはいけないのです。この本には、そのためのヒントを満載しました。