脳からうつが消える低糖質レシピ
溝口徹 / 大柳珠美
2013年6月25日
青春出版社
1,650円（税込）
美容・暮らし・健康・料理
「脳の栄養不足」を解消する基本の献立。レンジでチンするだけのスピードレシピ。買い置き食材でつくれる簡単レシピ。毎日食べたい栄養いっぱいのレシピと「うっ」がよくなる食べ方のコツを紹介。
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