1日1分でいい!できる大人の心の習慣
Strong and Light Heart
メンタル研究会
2014年12月20日
青春出版社
1,100円(税込)
人文・思想・社会 / 美容・暮らし・健康・料理
本書は、人間心理の“取り扱い説明書”です。とりわけ、自分の心理状態を正しく理解し、それをポジティブな方向へと導く方法をご紹介していきます。壁にぶつかったときの「処方箋」として、ぜひ活用してください。1日1分、実践するだけで、これまでとは違う“新しい自分”を実感できるはずです。どこから読んでも使える365項目!
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