ずっとキレイが続く　7分の夜かたづけ

まとまった時間がないと片づけられない、と思っていませんか？　今度の週末に…、ちょっと仕事が落ち着いたら……。でも、そんな時間はいつまで経ってもこないものです。 それなら！　ダラダラのんびりしがちや夜のスキマ時間を利用して、明日のために少しだけ片づけてみませんか。朝起きて、目に入るすっきりした部屋というのは、それはもう快適で、生活の流れがスムーズになります。朝が苦手な方や片づけが苦手な人にオススメの一冊。 序章　すべてがスムーズな1日は夜から始めなさい 〜昨日までとは違う朝になる！　夜かたづけのススメ 第1章 毎日の暮らしがうまくいく、「夜かたづけ」のコツ 〜一人暮らしもファミリーも！　効果を実感してください 第2章 小さな“かたづけ”習慣で、自然とキレイになっていく 〜7分でいいから、やってみよう！ 第3章 忙しくてもできる！　スキマ時間の見つけ方・つくり方 〜気づかなかった、ムダ時間がある 第4章「帰宅後の動線」や「モノの配置」を変えるだけで、部屋が見違える！ 〜散らかす前に、散らかさない 第5章　心地よくするマインド・習慣づくり 〜部屋は自分の心をあらわす鏡です