きれいになるごまレシピ

血管をぴかぴかにして、血をサラサラにして体の中からきれいにしてくれるセサミンパワー。これを食べない手はありません。セサミンは体を老化させる活性酸素と戦い、さらに「若返りビタミン」といわれるビタミンＥを守ってくれる頼もしいパワーの持ち主です。「ごまって大好きだけど、ごまあえぐらいしか使わない…」というあなたのために、いますぐできる簡単ごま料理を集めました。毎日ごまをおいしく食べて“元気＆きれい”になりましょう。