合気道上達book

技を極める!

植芝守央

2003年10月31日

成美堂出版

1,210円(税込)

ホビー・スポーツ・美術

基本技から応用技まで技の流れとポイントが連続写真でひと目でわかる。構え、受け身、手刀の操作法、体さばき、呼吸法など基本動作も紹介。知っておきたい礼法、稽古前後に必要な手首関節柔軟法やストレッチなども紹介。

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