ココロもカラダもスッキリねこ背解消ストレッチ

松岡博子

2012年12月31日

成美堂出版

1,100円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

1日1セット、ストレッチ+筋トレ+矯正体操でOK。基礎代謝の向上、アンチエイジング、姿勢美人、ダイエット、美容。背筋が伸びれば「人生」も変わる。

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