ほぐしヨガプログラム
ユルめて見つけてカラダをつくる
山本俊朗
2013年8月31日
成美堂出版
1,430円（税込）
美容・暮らし・健康・料理
筋肉をユルめて、ベストポーズを見つけて、しなやかなカラダをつくる。気持ちいいから続けられて、ムリなくカラダが変わる！
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