1食分糖質15g以下の やせおかず
村田 裕子 / 栗原 毅
2017年3月17日
成美堂出版
1,100円（税込）
美容・暮らし・健康・料理
主食を食べてもＯＫ！「プチ糖質オフ」なら確実にやせる！続けられる！糖質１５ｇ以下やせおかず＋ごはん・パン×３食＝一日糖質２００ｇ以下、自然にやせる！
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