ストウブで無水調理 魚介

食材の水分を使う調理法/旨みが凝縮した魚のおかず

大橋 由香

2020年1月9日

誠文堂新光社

1,540円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

少ない調味料でも食材の奥まで旨みがしみ渡り、煮崩れせず器に盛っても美しい。余計な材料が入らないので、体に優しく味濃くしっとり仕上がる「無水調理」のレシピです。鍋に魚介類、その他の材料、調味料を入れ、蓋をして時間を計りながら火加減を調整すればできあがり。いつものシンプルな一品が、汁気たっぷりのジューシーでおいしい料理に生まれ変わります。

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