夜遅くても太らない野菜たっぷりスープ

10分でかんたん、すぐできる!

岩崎 啓子

2018年9月6日

世界文化社

1,210円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

夜遅くまで忙しく働く人に向けた、10分でつくれるヘルシースープ集です。低カロリー・低糖質だから、「こんな時間に食べたら太りそう…」なんて罪悪感は不要! 野菜たっぷりなので、おかずはこれだけでOK。洗い物が少なく済みます。家によくある食材やカット野菜などを使用し、帰宅後10分でつくれるのも嬉しいポイント。夜遅く帰宅する家族の晩ごはんや、夜食にもおすすめです。

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