すべてをリセットする最高の呼吸

喜びの声、続々！ 「腰痛や肩こりが改善した」 「気持ちの落ち込みが改善した」 「ウエストが自然に引き締まった」 「血圧が正常値になった」 「ぐっすり眠れるようになった」 朝、「深い呼吸」を10回するだけ！ あなたの心と体が毎日「完全に生まれ変わる」シンプルな習慣。 第1章 誰でもできる「15秒呼吸法」 第2章 人生が大きく好転するきっかけは誰にでも訪れます 第3章 「15秒呼吸法」をマスターするとこんなにトクをする！ 第4章 「15秒呼吸法」で見えないチカラを味方につける 第5章 「15秒呼吸法」でイヤな人間関係がすぅーっと消える 第6章 「15秒呼吸法」を自分のものにする 第7章 「15秒呼吸法」の効果がUPするミラーワールドワーク