魔法のカラダスイッチ大全

「意識する」「軽く触れる」だけで、あなたの体も心も楽になる。 だれでもすぐにできる、世界一シンプルで一生使える健康法。 肩こり、腰痛、頭痛など、様々な不調を改善できます。 健康が気になる、あなたへ。 第1章　日常生活を快適にする「魔法のスイッチ」 第2章　なぜ「体幹が目覚める」ことが必要なのか？ 第3章　知れば効果が高まる！「魔法のスイッチ」の解剖学 第4章　「魔法のスイッチ」を使って健康になろう 最終章　極意の書