自己肯定感のコツ

◆著書累計500万部／シリーズ53万部突破！ 自分を大切にできる人は、幸せになれる。 「どうせ私なんて…」と考えがちなあなたに、自分の価値を実感できる方法を教えます。 「何となく、落ち込んでばかりいる」 「不安なこと、心配なことばかり考えている」 「人間関係が面倒で、人に会いたくない」 「根拠はないが、何となく嫌な予感がする」 ……そんなあなたに、おすすめです。 （目次） 第1章　「自己肯定感」を高めると、幸せになれる 第2章　「元気」「陽気」を心がけて生きる 第3章　「気」を強めて生きると、うまくいく 第4章　もっと「気が利く人」になってみる 第5章　自分が幸せであることに気づく 第6章　自分のことは、自分で決めて行動する 第7章　自分という人間に、もっと自信を持つ 第8章　自分が成長していることを実感して生きる 第9章　自分を大切にする人は、幸せになれる