「頑張る」をやめてみる

抱え込まずに心がラクになる方法

リベラル文庫

根本裕幸

2022年5月20日

リベラル社

748円(税込)

人文・思想・社会 / 文庫

「頑張っているのに報われない」と感じるあなたへ。ついつい相手の顔色をうかがって、「断れない」「頼れない」状況になっていませんか。これらは長所でもあるのですが、時に自分の首を絞める短所にも変化するのです。そんな方々の心をほぐし、ストレスを抱え込まないコツを人気心理カウンセラーが紹介します。

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