誰でもできる楽しいなわとび
榎木繁男 / 岡野進
2005年11月30日
大修館書店
1,540円(税込)
ホビー・スポーツ・美術
基礎的な跳び方から、高度な組み合わせ技まで、100種類以上の跳び方をイラスト入りで解説。小学校・中学校・高校での実践例を紹介。学習カードや種目表、進度表、練習表などがすぐに役立つ。なわとびの運動強度や上手な跳び方を科学的に分析し、指導方法の裏付けを解説。運動効果についても説明。
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