全身美ラインストレッチ
1日5分7日間の骨盤底筋プログラム
道端カレン / Kyo
2013年12月31日
ダイヤモンド社
1,430円（税込）
ホビー・スポーツ・美術 / 美容・暮らし・健康・料理
骨盤底筋を鍛えてキュキュッと見ためを変える！バスト、ウエスト、ヒップ、小顔、下腹、脚やせ、に効く。産後ケア、生理痛、肌あれ、肩こり、ちつトレーニング…にも効果を発揮。
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