たった今から、ハッピ-になる！

「〜をがまんすれば…」「〜が済んだら…」「〜だったら…」-条件をつけて、幸せを先延ばししていませんか？「好きなこと」を探すのではなく、今やっていることを好きになりましょう！今、この瞬間を生きましょう！オーストラリア発、世界で１００万部を超えるベストセラー。