「忙しい」「時間がない」をやめる9つの習慣

完璧を求める真面目な人ほど、時間に追われて仕事をしているー。医師、大学教授、経営者、作家、そして映画監督。いくつもの職業を持ちながら、「追われない」生活をする著者が実践する、ゆったりとのびのび生きるために覚えておきたい９つの習慣。