つい「やめられない」から抜け出す心理学

だいわ文庫

野口京子

2012年12月31日

大和書房

715円(税込)

人文・思想・社会 / 美容・暮らし・健康・料理 / 文庫

「痩せたいのに痩せられない」不思議、「タバコがなければ集中できない」という屁理屈、「衝動買い」をしてしまう人の胸のうち…わかっていても「やめられない」習慣、「自然と出てしまう」ネガティブ思考と「さよならする」ヒント満載。

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