脳も体も冴えわたる1分仮眠法
だいわ文庫
坪田聡
2016年8月31日
大和書房
715円(税込)
美容・暮らし・健康・料理 / 文庫
3時間睡眠の翌日もこれで乗り切れる!現役ドクターが長年実践してきた、瞬時に疲れをとる方法!睡眠法で挫折してきた人必読の1冊!
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