大事なときに緊張しないですむ方法
肩の力がフッと抜けるリラックス術
松本桂樹
2004年1月31日
大和書房
1,540円（税込）
人文・思想・社会
人間は誰でも緊張するものです。でも、緊張をやわらげる方法も、緊張したままでその場を切り抜ける工夫も、たくさんあります。この本では、緊張しやすい人でも、つらい思いをしないですむような考え方や対処法を、なるべく具体的に書きました。
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