自分の小さな「箱」から脱出する方法

家族・仕事・友達に対して大事なことだと思えた本。 【自分への裏切り】 1 自分が他の人のためにすべきだと感じたことに背く行動を、自分への裏切りと呼ぶ。 2いったん自分の感情に背くと、周りの世界を、自分への裏切りを正当化する視点から見るようになる。 3 周りの世界を自分を正当化する視点から見るようになると、現実を見る目がゆがめられる。 4したがって、人は自分の感情に背いたときに、箱に入る。 5ときが経つにつれ、いくつかの箱を自分の性格と見なすようになり、それを持ち歩くようになる。 6自分が箱の中にいることによって、他の人たちをも箱の中に入れてしまう。 7箱の中にいると、互いに相手を手ひどく扱い、互いに自分を正当化する。 　共謀して、互いに箱の中にいる口実を与えあう。 【箱の中にいるときに、しても無駄なこと】 1相手を変えようとすること 2相手と全力で張り合うこと 3 その状況から離れること 4コミュニケーションを取ろうとすること 5 新しいテクニックを使おうとすること 6 自分の行動を変えようとすること 【知ったことに即して生きること】 •完璧であろうと思うな。よりよくなろうと思え。 •すでにそのことを知っている人以外には、箱などの言葉を使うな。自分自身の生活に、この原則を活かせ。 •他の人々の箱を見つけようとするのではなく、自分の箱を探せ。 •箱の中に入っているといって他人を責めるな。自分自身が箱の外に留まるようにしろ。 •自分が箱の中にいることがわかっても、あきらめるな。努力を続けろ。 •自分が箱の中にいた場合、箱の中にいたということを否定するな。謝ったうえで、更に前に進め。これから先、もっと他の人の役に立つよう努力をしろ。 •他の人が間違ったことをしているという点に注目するのではなく、どのような正しいことをすればその人に手を貸せるかを、よく考えろ。 •他の人々が手を貸してくれるかどうかを気に病むのはやめろ。自分が他の人に力を貸せているかどうかに気をつけろ。

ポップな表紙だがなかなか奥深い1冊 マネジメントしている組織のモチベーションに悩んでいる人 部下が離れていく人 夫婦仲がうまくいかない人 子供との関係に悩んでいる人 そんな人に是非読んでほしい1冊 何か好転のヒントを掴めるかも

自己欺瞞という意味を初めて知った気がする。 他人に期待しない。依存しない。 自分次第で物事は前向きにも後ろ向きにもなるということを、そこそこ理解して生きてきたつもりだったが、その意味を本当には理解してなかったんだと痛感する事になる。 痛みを伴うが...人に言われる前に自分で気付くことができれば、不幸にする人の数も少なくなる。と信じたい。 心に浮かび上がる良心を裏切らない。 裏切ってもそんな自分を認めてあげる。 決して他人に矢印を向ける事がないようにしていきたい。 組織で自己欺瞞が蔓延してしまった時の結末にはハッとさせられる。 決してネガティブな感情だけでない、晴れやかな気持ちにもさせてくれる本だ。

p.118まで読了

だれかひとり箱の中に入らないで接することのできる人間がいれば、それを支えに他の人に対しても箱の中に入らないで接することができるようになって行く

誰かに少しでも手を貸したいと思ったときに、素直にその気持ちに従って行動すること。 その気持ちに反して行動をしなければ自分に嘘をつくことになり自分を正当化してしまう。 自分を正当化してしまうと他人の間違いにしか目がいかなくなり、相手に対して負のイメージしか持てなくなり、人間関係が悪くなる。 良心に従って行動する。 誤ちに気づいたら謝る。 要すればそんな当たり前のことに気をつけるだけなんだけど 当たり前のことが1番難しいんだなあ。 日々の小さい嘘も、ちりつもで大きくなるから 自分の良心に正直に生きよう。

クセのようになっていて、それが自分も人も苦しめている。負の連鎖。

いま自分に大事なのはこれなのかもしれない、と思ったくらいいいことが書いてある気がした。

これは何度も読んでみたい。 箱。 興味深く忘れてはいけない箱だった。

・箱とは「自己欺瞞」のこと ・自分だけは特別フィルター➡︎💬悪い考えだとは思わない。 ・相手の人間を物ではなく人としてみること ・優れた自己評価を「だからあいつはおかしい」と悪用すべきではない ・自分に向ける気持ちのせいで結果に集中できない

「あ、今箱に入ってるな」と把握できるだけでもこの本を買った意味はある。自分から相手との間の壁のぶち壊し方を教えてくれる本。