プリズナートレーニング 実戦!!! スピード&瞬発力編

爆発的な強さを手に入れる無敵の自重筋トレ

ポール・ウェイド / 山田雅久

2019年11月1日

CCCメディアハウス

2,420円(税込)

ホビー・スポーツ・美術

ジム通いなし、自重トレーニングのみで全身にスピード・パワー・アジリティ能力を搭載し、実戦を勝ち抜け!「監房内ドリル」が君のジャンプ力、パンチスピード、反射神経を限界まで引き出す!

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