プリズナートレーニング 実戦!!! スピード＆瞬発力編
爆発的な強さを手に入れる無敵の自重筋トレ
ポール・ウェイド / 山田雅久
2019年11月1日
CCCメディアハウス
2,420円（税込）
ホビー・スポーツ・美術
ジム通いなし、自重トレーニングのみで全身にスピード・パワー・アジリティ能力を搭載し、実戦を勝ち抜け！「監房内ドリル」が君のジャンプ力、パンチスピード、反射神経を限界まで引き出す！
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