人間関係のなかの自己分析

著者オリジナルの絵図技法をつかってゲーム感覚で自分さがし。まず、第１章では私たちのこころの中にある自分の「宝物」探しをします。第２章では「他人」とのつながりに焦点を当て自己分析します。第３章では、「話し言葉」と「書き言葉」で自己発見をめざします。第４章では「子供時代の時間」と「一日の時間」で自分探しの旅をします。第５章では、「こころ」の変化や沈澱物を分析することにより、自己探究します。最終章では、これまでの作業を通じて、学んだことをまとめ、これからどう役立てていくかについて考えます。