スポーツの本番に強くなる！子どもメントレ

親のサポートで9割決まる！ スポーツクラブ・部活動などで起こるメンタルの悩みを解決！！ 子どもの自信や自己肯定感、やる気を育てるスポーツメンタルトレーニング本 プロ・五輪アスリートをサポートするメンタルコーチが 多くの実例とともにやさしくアドバイス！ ●ネガティブ思考でプレーが消極的 ●練習ではいいのに本番が全然ダメ ●プレッシャーに打ち負けてしまう ●試合で気持ちが空回りしてしまう ●モチベーションが保てない ●すぐ焦ってミスをしてしまう ●レギュラーになれないと諦める ●怒られるとやる気をなくしてしまう　など 第1章　メンタルトレーニングとは? 第2章　自信は自分で作れる 第3章　モチベーションは育てるもの 第4章　感情とうまくつき合う 第5章　試合で力を発揮する準備 第6章　振り返りで自信を作る