ラジオは脳にきく

ラジオを聴いているときや読書の「場面想像」で脳全体が活性化する-など、脳機能低下を防ぎ、頭を良くするカンタンな方法を提案。無理なく継続でき、能力向上、記憶力アップ、脳の若返り、うつ病・アルツハイマー防止などにも効果抜群なシンプル生活のすすめ。