1分で目がよみがえる　今野式眼筋ほぐし

15万人の視力トラブルを改善した「今野式眼筋ほぐし」で、目の血流＆酸素供給をアップ！ 視力トラブルをすっきり解消！ コロナ禍でのステイホーム生活で、近視やスマホ老眼、ドライアイ、眼精疲労などの視力トラブルが急増しています。 視力トラブルを引き起こす元凶は、“目の血流悪化＆酸素不足”です。 本書では、日本で唯一の目と耳の治療院で約15万人以上の方々を施術し、さまざまな視力トラブルを改善してきた実績のある「今野式セルフケア法」を紹介。 特にコロナ禍以降、大人にも子どもにも増えている話題の「眼軸近視」対策に有効なセルフケア「今野式眼筋ほぐし」を中心に、“目の血流悪化＆酸素不足”を解消して、視力回復＆目の不調を改善する秘訣をアドバイスしています。 ※本書のQRコードで、「今野式眼筋ほぐし」の実演動画を見ることができます。 ＜今野式眼筋ほぐしの特長＞ ●目の周りを効率よく刺激して、こり固まった眼筋を効果的にほぐします。 ●目の血流が改善、酸欠状態も解消されて、「目の治癒力」がアップします。 ●各セルフケアが約1分程度なので、いつでもどこでも気軽に行えます。 ＜こんな人におすすめ＞ ●最近、視力が急に落ちた気がする…、疲れ目がつらすぎる方 ●パソコンやスマホを近距離で、30分以上見続けることがよくある方 ●1.2〜1.5まで見える度の強いメガネ、コンタクトを愛用している方 ●リモート授業などの影響で、お子さまの視力低下が気になる方