げんきときれいをつくる五味五色

「食養生」に医者いらず。知ってると知らないでは大違いの食の効能。毎日５つの色と味を意識した食事が、あなたの５年後のげんきときれいをつくる。「医食同源」４０００年の歴史が証明する「心も体も健康に過ごせて、しかもおいしい」-楽しい食生活の基本。