日帰りハイク（関東　2014）

首都圏から日帰りで行ける人気の低山35コースを紹介しています。美しい写真と見やすい地図、わかりやすいガイドに定評のあるハイキングムックの決定版。四季折々の魅力あふれる、「行ったと誇れる憧れの山・人気の山」「観光要素の高い山」「初心者でも整備された歩きやすい山」を中心にセレクトしました。ハイキングガイドはもちろんのこと、コース周辺のカフェやおみやげ情報も掲載。コラムや巻末では、ウエアやグッズの選び方、歩き方＆休み方などの、山歩きのHow to に加え、簡単な山ごはんの作り方や自然観察法も解説。はじめてハイキングをする方の入門書としても使えます。＜主な内容＞【花ハイク】霧ヶ峰／入笠山／蓑山（美の山）／三毳山／御岳山・日の出山／尾瀬ヶ原 【のりもの山ハイク】高尾山／宝登山／大山／箱根駒ケ岳／筑波山／榛名山 【お散歩ハイク】弘法山／鎌倉・天園／シダンゴ山／天覧山／城山／大平山 【大展望ハイク】陣馬山／金時山／百蔵山／高川山／関八州見晴台／鋸山 【森林浴ハイク】三頭山／石老山／高麗山／切込湖・刈込湖／妙義山／御岳渓谷 【ちょっと頑張る人気の山】大菩薩嶺／瑞牆山／塔ノ岳／至仏山／蓼科山