「今、ここ」に意識を集中する練習
心を強く、やわらかくする「マインドフルネス」入門
ジャン・チョーズン・ベイズ / 石川善樹
2016年7月28日
日本実業出版社
1,760円（税込）
美容・暮らし・健康・料理
仕事と人生の“パフォーマンス”が劇的に変わる。坐禅をしなくても、マインドフルネスを日常で手軽に実践できる５３のエクササイズ。
本棚に登録＆レビュー
みんなの評価（4）
starstarstarstar
読みたい
27
未読
7
読書中
6
既読
16
未指定
60
書店員レビュー(0)書店員レビュー一覧
レビューはありません
登録しました。
close
ログイン
Readeeのメインアカウントで
ログインしてください
Readeeへの新規登録は
アプリからお願いします
- Webからの新規登録はできません。
- Facebook、Twitterでのログイ
ンは準備中で、現在ご利用できませ
ん。
シェア
LINE
リンク
楽天ブックスサイト
楽天ブックスアプリ
© Rakuten Group, Inc.
キーワードは1文字以上で検索してください
みんなのレビュー