石渡俊彦のゴルフコンディショニング

トッププロからアマチュアまで延べ数万人を指導してきた石渡プロだからこそできるレベルアップに役立つストレッチやドリルの数々。コンディションを整えて明日からのゴルフに役立ててください。 巻頭カラー PHOTO LESSON ”飛ばし”のメソッド1 第1回　身体が変わればゴルフが変わる！！ 第2回　首のストレッチ1 第3回　首のストレッチ2 第4回　下半身のストレッチ 第5回　基礎ストレッチ まとめ 第6回　打つ直前のストレッチ 第7回　ショット前のストレッチ 第8回　ミスを防ぐストレッチ 第9回　傾斜地対策1 第10回　傾斜地対策2 第11回　チェック運動1 第12回　チェック運動2 第13回　チェック運動3 第14回　腰周りのストレッチ 第15回　肩と腰関節の重要性 第16回　ストレッチの効果 目からウロコのCOLUMN 1ゴルフにおける身体と技術の関係 2グリップは「やわらかく」握るのか？「しっ　かり」握るのか？ 330秒スウィングで自分のスウィングの弱点が　わかる！ PHOTO LESSON 石渡俊彦直伝 アイアンショットの打ち方 PHOTO LESSON 石渡俊彦直伝 アプローチショットの打ち方