走れるカラダになる
体幹「3S」メソッド
日文実用PLUS
青山剛
2012年12月31日
日本文芸社
880円（税込）
ホビー・スポーツ・美術 / 新書
Ｎｏ．１ランニングコーチが明かす究極のメソッド。体幹が使えるようになればランニングの記録が伸びる！ケガが予防できる！スタイルがよくなる！記録の向上を目指したい方から忙しくて走る時間がとれない人まで。
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