ライザップ糖質量ハンドブック

自宅でも外出先でも!ダイエット&糖質コントロールがすぐにできる!

RIZAP株式会社

2017年5月26日

日本文芸社

880円(税込)

ホビー・スポーツ・美術 / 美容・暮らし・健康・料理

食材約1000種類を徹底網羅!糖質・脂質・たんぱく質・カロリー・塩分・GI値がよく分かる!ライザップトレーナーも愛用!これ1冊でライザップの食事法が実践できる!ライザップ式糖質管理法で、1日3食しっかり食べて、健康的にやせる!

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